La Giornata Mondiale della Salute Mentale, che si celebra ogni anno il 10 ottobre, è un’occasione fondamentale per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza del benessere psicologico e per promuovere l’accesso a cure adeguate.
In particolare, in Italia oltre 700 mila giovani sotto i 25 anni sono colpiti da ansia e depressione.
Perché è così importante per i giovani?
I dati recenti sono allarmanti e rivelano quanto la salute mentale sia una vera emergenza tra le nuove generazioni:
- 1 adolescente su 7 nel mondo (circa 166 milioni tra i 10 e i 19 anni) ha un disturbo mentale diagnosticato.
- In Italia, circa 2 milioni di bambini e ragazzi soffrono di disturbi neuropsichiatrici, pari al 20% dei minorenni.
- Tra il 2018 e il 2022, i disturbi come ansia e depressione sono aumentati del 20% tra i giovani sotto i 20 anni.
- Il suicidio è la quarta causa di morte tra gli adolescenti tra i 15 e i 19 anni.
Intervenire presto è cruciale
Secondo la SINPIA (Società Italiana di Neuropsichiatria dell’Infanzia e dell’Adolescenza), è fondamentale iniziare la prevenzione già in età prescolare, perché molti disturbi si manifestano precocemente, anche tra i 3 e i 5 anni. I segnali di rischio includono:
- Disturbi del sonno
- Disregolazione emotiva
- Difficoltà relazionali
- Disturbi alimentari come l’ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) un disturbo alimentare che si manifesta con un evitamento o una restrizione persistente nell’assunzione di cibo, ma senza preoccupazioni legate al peso o alla forma del corpo
Il ruolo della comunicazione e dei social
Anche piattaforme come TikTok Italia hanno partecipato alla giornata, promuovendo il manifesto #BodyNeutrality per incoraggiare un linguaggio inclusivo e rispettoso del corpo, contribuendo a migliorare la percezione di sé tra i giovani.
In sintesi
La salute mentale non è solo una questione individuale, ma un tema di salute pubblica che richiede una risposta collettiva. Investire nel benessere psicologico dei giovani significa costruire una società più sana, resiliente e consapevole.